Горький шоколад (понимаем, что молочный вкуснее, но…);

Миндальные и грецкие орехи;

Зелёный чай и чай мате;

Капуста;

Морковь (протёртая, заправленная растительным маслом, которое даёт хорошую усвояемость полезных веществ, содержащихся в моркови);

Витамины (сочетание как фруктов, так и витаминных комплексов).

Экстракт растения Гинкго Билоба

Tags: brain, food, mate, self_improvement

(24 comments | Leave a comment)